Estados alterados de la vida cotidiana - ensoñación, sueño, VR, música, dolor y alivio

Imagina que estás mirando por una ventana.

La luz continúa llegando a tus ojos. Tu cuerpo sigue apoyado en la silla. La respiración continúa. El corazón continúa. La información propioceptiva sigue participando de dónde está tu cuerpo, mientras que las señales interoceptivas continúan emergiendo desde su interior.

Entonces algo más gana destaque.

Un recuerdo.

Una conversación que todavía no ocurrió.

La respuesta que podrías haber dado ayer.

Durante algunos segundos, la habitación no desapareció, pero ya no organiza la experiencia exactamente de la misma manera.

Entonces vuelves.

Nada necesitó salir del cuerpo. Nada necesitó abandonar la realidad.

Y, aun así, cambió la configuración mediante la cual ese Cuerpo-Territorio se percibía a sí mismo.

Tal vez debamos comenzar a hablar de estados alterados de conciencia mucho antes del trance, los psicodélicos o las experiencias místicas extraordinarias.

Ensoñación.

Sueño.

Música.

Realidad virtual.

Dolor y alivio.

Insight.

Awe.

Fenómenos diferentes, ciertamente. También mecanismos diferentes.

Pero quizá todos nos permitan hacer una misma pregunta:

¿Qué cambia cuando los espacios, el Movimiento, los Qualia y las prioridades atencionales que participan en la percepción de “Ser yo” se reorganizan?

Conciencia 5D: tres dimensiones espaciales, Movimiento y Qualia

En la hipótesis de la Conciencia 5D de BrainLatam, las tres primeras dimensiones corresponden a la espacialidad material.

Las transducciones, los estímulos procesados y las representaciones no se imaginan como objetos abstractos flotando sobre una pantalla mental.

Están materialmente localizados en el Cuerpo-Territorio tridimensional.

Un estímulo visual es transducido.

La información auditiva es transducida.

La presión sobre la piel participa.

La propiocepción participa.

La interocepción participa.

La respiración, la circulación, los gradientes iónicos, la actividad neural, la tensión muscular y los procesos metabólicos participan de la configuración material en la cual ese acontecimiento existe.

BrainLatam añade entonces otra dimensión: Movimiento.

Movimiento no significa “espacio de cuatro dimensiones”.

Es una dimensión propia: la transformación de esos espacios y procesamientos materialmente localizados — aquello que aumenta, disminuye, reaparece, se sincroniza, se diferencia, gana prioridad o establece una nueva relación.

Y existe otra dimensión: Qualia.

Qualia tampoco significa “espacio de cinco dimensiones”.

Es otra dimensión del modelo: la cualidad o el destaque experiencial mediante el cual un procesamiento puede vivirse como dolor, calor, rojo, placer, miedo, familiaridad, extrañeza, alivio o inmensidad.

Por lo tanto:

tres dimensiones espaciales materiales + Movimiento + Qualia = Conciencia 5D.

Esta formulación es una propuesta teórica de BrainLatam, no un modelo de cinco dimensiones establecido por la neurociencia convencional.

Su objetivo es preservar la materialidad de la experiencia consciente sin reducirla a una única escala fisiológica.

También mantiene un diálogo con el Monismo de Triple Aspecto de Alfredo Pereira Jr., siempre que distingamos con claridad la propuesta de Pereira Jr. de la extensión BrainLatam: materialidad viva, información dinámica y sentiencia no necesitan constituir mundos separados.

Tres aspectos, no tres mundos.

Lo que no está en la atención no necesariamente dejó de participar de “Ser yo”

Ahora imagina un pequeño dolor en el pie mientras lees esta frase.

Tal vez ya esté modificando ligeramente la distribución del peso.

Quizá alguna tensión muscular ya cambió.

Quizá tu postura ya se reorganizó.

En el modelo BrainLatam, el estímulo no necesitó convertirse en objeto focal de atención para comenzar a participar de la configuración material mediante la cual te percibes siendo.

Ya existía.

Ya estaba siendo procesado.

Ya participaba de la percepción de Ser.

Lo que puede cambiar es su capacidad de reclutar el canal atencional.

BrainLatam utiliza canal atencional de manera operacional. No es el nombre de un tubo anatómico ni de una única estructura cerebral. Describe la distribución de prioridad funcional dentro de un Cuerpo-Territorio en el que muchos procesos ocurren simultáneamente.

Y la Atención puede hacer algo más que seleccionar.

Puede amplificar.

La orquesta nos ofrece un experimento extraordinario

Imagina una orquesta tocando.

Violonchelo.

Fagot.

Violines.

Percusión.

Todos existen simultáneamente en la escena acústica.

Ahora busca deliberadamente el violonchelo.

El fagot no desapareció.

El violonchelo tampoco comenzó físicamente a tocar más fuerte.

Pero algo cambió.

Su línea parece emerger de la masa sonora.

Hausfeld y colaboradores estudiaron precisamente este fenómeno utilizando música polifónica real y EEG. Los participantes escuchaban composiciones con fagot y violonchelo mientras dirigían selectivamente la atención hacia uno de los instrumentos o integraban la escena musical.

Durante la segregación, la representación neural del instrumento relevante para la tarea podía reconstruirse mejor que la representación del instrumento irrelevante.

Los autores interpretaron el resultado como una modulación top-down capaz de aumentar la representación del instrumento relevante.

Algo semejante se ha observado con voces simultáneas: cuando dos personas hablan a la vez, ambas continúan físicamente presentes, pero la representación cortical de la voz atendida puede adquirir mayor peso relativo.

La distinción es fundamental:

La Atención no necesita crear el estímulo. Puede amplificar la representación neural y el peso funcional de algo que ya estaba siendo procesado.

En la extensión BrainLatam damos otro paso, explicitándolo como hipótesis: esa representación puede ya estar participando de la percepción de Ser yo antes de convertirse en objeto dominante de atención focal.

La evidencia neurocientífica sustenta la amplificación atencional selectiva.

No demuestra, por sí sola, toda la proposición BrainLatam sobre el Ser.

Esa distinción debe permanecer visible.

La Atención puede producir un circuito recursivo de amplificación

Volvamos al pequeño dolor.

Aumenta.

Recluta Atención.

La Atención incrementa su destaque relativo.

La representación amplificada se vuelve más difícil de ignorar.

Recluta todavía más Atención.

Puede aparecer entonces una dinámica recursiva:

representación → Atención → amplificación → mayor saliencia → más Atención.

Algo similar puede ocurrir con el miedo.

Con un recuerdo.

Con un sonido.

Con el placer.

Con una frase que no conseguimos abandonar.

Con una notificación.

O con una música extraordinaria.

Esto ayuda a comprender el secuestro atencional sin afirmar que aquello que capturó nuestra atención se volvió objetivamente más importante en el mundo externo.

Se volvió más importante dentro de la organización de la experiencia presente.

Por eso:

Aquello que la Atención amplifica puede ocupar más realidad dentro de nuestra experiencia sin volverse más verdadero fuera de ella.

Y aquí reaparece uno de los principios centrales de esta serie:

sentir confirma conciencia, no verdad.

La Atención también puede reclutar Piedra, Tijera o Papel

BrainLatam utiliza Piedra–Tijera–Papel como lenguaje metacognitivo para modos funcionales, no como tres conectomas anatómicos establecidos.

Piedra se aproxima a velocidad, hábito y ejecución.

Tijera compara, diferencia y corta.

Papel amplía el campo mediante Frución y Metacognición.

Una vez que una representación adquiere mayor ganancia atencional, puede favorecer alguno de estos modos.

Un dolor repentino puede reclutar Piedra:

retirar la mano.

proteger.

moverse.

Una información inquietante puede reclutar Tijera:

¿quién dijo esto?

¿cuál es la fuente?

¿qué dato separa una hipótesis de otra?

Y Papel puede ampliar nuevamente el campo:

¿qué estaba ocurriendo también en mi cuerpo?

¿qué desapareció de mi atención?

¿cómo está mi respiración?

¿qué otras representaciones ya estaban presentes, pero perdieron prioridad?

Ningún modo es intrínsecamente incorrecto.

Piedra protege.

Tijera distingue.

Papel amplía.

El problema aparece cuando la amplificación vuelve una configuración tan dominante que las demás se hacen temporalmente difíciles de reclutar.

Ensoñación: el mundo externo permanece, pero otra representación gana prioridad

En 2026, Ishtiaq y colaboradores investigaron ensoñación autoinducida utilizando fNIRS junto con medidas fisiológicas y condiciones pre y posprandiales. El trabajo forma parte de la selección NIRS de W40/2026.

El paradigma permitió estudiar episodios de ensoñación en relación con hemodinámica prefrontal y señales corporales, en lugar de depender únicamente de descripciones retrospectivas.

Esto no establece un biomarcador universal de la ensoñación.

Pero nos ofrece una imagen importante.

Mientras una representación generada internamente gana prioridad, el organismo no dejó de recibir el territorio externo.

La distribución de prioridad cambió.

Y quizá por eso unos pocos segundos pueden contener ayer, mañana y un lugar que no está físicamente frente a nosotros.

El tiempo puede depender de relaciones entre espacios en Movimiento

La Tierra gira.

Su relación espacial con el Sol cambia.

A partir de movimientos recurrentes construimos día, mañana, tarde y noche.

Dentro del Cuerpo-Territorio, sin embargo, existen muchos más espacios y ritmos cambiando simultáneamente.

Respiración.

Latidos.

Postura.

Dolor.

Imágenes.

Memoria.

Expectativa.

Ritmos auditivos.

Señales interoceptivas.

En la hipótesis BrainLatam, el tiempo vivido emerge de las relaciones entre espacios en Movimiento.

Esto no significa que la conciencia produzca el tiempo físico del universo.

Estamos hablando de temporalidad experimentada.

Un recuerdo es una representación de algo pasado participando materialmente ahora.

Un futuro anticipado es una representación de algo que todavía no ocurrió participando materialmente ahora.

Ambos pueden modificar respiración, postura, Atención y Qualia en el presente.

El pasado no regresó físicamente.

El futuro no llegó.

Pero sus representaciones pueden participar de la misma configuración presente.

El presente se vuelve relacionalmente más denso.

La neurociencia contemporánea ofrece puntos de contacto parciales sin demostrar este modelo. Una revisión y metaanálisis de 2024, por ejemplo, encontró relaciones entre frecuencia alfa individual y ventanas temporales perceptivas, es decir, los intervalos dentro de los cuales estímulos cercanos pueden interactuar o integrarse perceptivamente.

BrainLatam amplía entonces la pregunta:

Si espacios materialmente representados se mueven con ritmos diferentes y adquieren diferentes ganancias atencionales, ¿pueden las relaciones entre ellos modificar la manera en que duración, secuencia, pasado y futuro adquieren Qualia?

Sueño y VR: el Cuerpo-Territorio permanece aquí

Denzer y colaboradores aproximaron experimentalmente la experiencia onírica mediante realidad virtual inmersiva.

Participantes sanos y despiertos encontraron acontecimientos realistas o deliberadamente extraños y semejantes a sueños.

La condición bizarra modificó la experiencia subjetiva de realidad y aumentó la contribución de un microestado EEG denominado C′, asociado en aquel estudio con la suspensión de la incredulidad y el monitoreo perceptivo de realidad.

La VR no transformó la vigilia en sueño.

Pero mostró que el monitoreo de la realidad puede cambiar mientras la persona continúa despierta.

El suelo físico sigue debajo del cuerpo.

La propiocepción continúa.

La información vestibular continúa.

Pero la visión describe otro espacio.

El Cuerpo-Territorio debe relacionarlos.

La trascendencia, por lo tanto, no necesita significar abandonar el cuerpo.

Puede comenzar cuando la organización habitual de “yo, aquí, ahora” deja de ser suficiente para describir la experiencia que está siendo producida.

La música puede cambiar qué tiempo nos ocupa

La música proporciona un laboratorio cotidiano para este modelo.

Una revisión de 2024 propuso la experiencia musical como un campo particularmente útil para estudiar absorción, divagación mental y pensamiento creativo.

El ritmo externo encuentra ritmos internos.

La Atención se mueve entre un instrumento y el conjunto.

Aparece un recuerdo.

Un movimiento puede ser anticipado antes de ocurrir.

Tres minutos desaparecen.

Una pausa parece enorme.

El reloj no se detuvo.

Cambió la relación que producía el Qualia temporal.

Y el ejemplo de la orquesta nos muestra algo todavía más profundo:

todos los instrumentos podían estar presentes desde el comienzo.

La Atención no creó al violonchelo.

Lo amplificó dentro de la experiencia.

Dolor y alivio: el Qualia también puede pertenecer a la dirección de la transformación

Piensa en un dolor de cuatro sobre diez.

Ahora compara:

8 → 4

con

1 → 4.

El número final es idéntico.

El Movimiento no lo es.

Desch y colaboradores mostraron que el alivio del dolor posee valor motivacional y que agencia, incertidumbre y mecanismos dopaminérgicos pueden modular la manera en que ese alivio es experimentado.

Esto no significa que debamos producir dolor para generar placer.

Significa que el organismo es sensible a la dirección.

Dentro de la Conciencia 5D, el Qualia puede pertenecer no solamente al estado, sino también a la transformación percibida.

Algo que me movilizaba ya no lo está haciendo de la misma manera.

El alivio se convierte en diferencia sentida.

Insight y awe: cuando otra configuración gana destaque

Un insight puede aparecer casi sin una modificación externa evidente.

Parece que nada nuevo entró.

Pero las relaciones entre representaciones ya existentes se reorganizan.

Entonces aparece:

“Ah.”

Trabajos recientes sobre el efecto Aha! muestran que momentos de insight pueden modificar la memoria de información presentada cerca temporalmente de esa experiencia.

Pero vuelve a ser necesaria nuestra distinción:

el Qualia de certeza no demuestra verdad.

El insight confirma que ocurrió una reorganización experiencial.

Todavía necesitamos comprobar la conclusión.

El awe — asombro, maravilla o reverencia ante algo vasto — puede llevar el mismo principio en otra dirección.

En 2026, Carbone y colaboradores combinaron VR inmersiva con EEG para estudiar awe utilizando medidas lineales y no lineales de actividad cerebral.

El estudio permite aproximar experimentalmente aspectos de una experiencia frecuentemente descrita como trascendente sin establecer un marcador neural único de “trascendencia”.

Quizá aquello que cambia en el awe no sea simplemente la intensidad del estímulo.

Una representación de inmensidad puede reclutar Atención con suficiente fuerza para que la representación habitual del propio yo pierda dominancia relativa.

El yo no desapareció.

Cambió su escala dentro del campo.

¿Cuántos tiempos pueden caber en un mismo presente?

Ensoñación, sueño, VR, música, dolor, alivio, insight y awe no necesitan compartir un único mecanismo neural.

Pero pueden iluminar una misma arquitectura.

Las representaciones existen materialmente dentro de las tres dimensiones espaciales del Cuerpo-Territorio.

Están en Movimiento.

Poseen o adquieren Qualia.

Algunas reclutan Atención.

La Atención puede amplificarlas.

La amplificación puede cambiar aquello que recibirá prioridad después.

Y esa prioridad puede reclutar Piedra, Tijera o Papel.

El estímulo no comienza a existir cuando la Atención lo encuentra.

Dentro del modelo BrainLatam, puede ya estar participando de la percepción de Ser.

Lo que cambia es cuánto del próximo instante puede organizar.

Quizá por eso los estados alterados también pueden alterar el tiempo.

No porque el presente haya desaparecido.

Sino porque representaciones de pasado, presente y futuro posible pueden volverse simultáneamente disponibles, con diferentes ritmos, diferentes Qualia y diferentes pesos atencionales.

El Sol y la Tierra nos ofrecen movimientos a partir de los cuales construimos días.

El Cuerpo-Territorio contiene muchos más espacios en Movimiento.

Y cuando sus relaciones cambian, quizá no cambie solamente qué experimentamos.

Puede cambiar también el tiempo en el que experimentamos existir.

La trascendencia, entonces, puede ser menos abandonar la realidad y más descubrir que la configuración anterior ya no consigue contener todas las relaciones que ahora participan del Ser.

¿Y cuando volvemos?

La habitación puede ser la misma.

El cuerpo continúa aquí.

Pero el próximo encuentro ya no encuentra exactamente la misma configuración.

El Ser —la continuidad de percibirse Ser— atravesó el cambio.
El ser que cambió puede percibir aquello que fue modificado.

Y es exactamente ahí donde comienza la Metanoia.

Referencias comentadas

Ishtiaq, A., Mohy-Ud-Din, Z., Al Aishan, A., Naseer, N., Khalid, S. G., & Gul, J. Z. (2026). AI-Driven Hemodynamic Detection of Self-Induced Daydreaming With EMG-Based Physiological Triggers During Pre- and Post-Prandial States Using fNIRS and EGG. CNS Neuroscience & Therapeutics, 32, e70899. DOI: 10.1002/cns.70899.
Lo que esta referencia representa: ofrece un ejemplo experimental reciente en el que la ensoñación autoinducida se estudia en relación con la hemodinámica prefrontal y la fisiología corporal. Permite tratar la experiencia orientada hacia contenidos internos como algo que continúa ocurriendo dentro de una configuración fisiológica encarnada, sin establecer un biomarcador universal de la ensoñación.

Denzer, S., Diezig, S., Achermann, P., Mast, F. W., & Koenig, T. (2024). Electrophysiological (EEG) microstates during dream-like bizarre experiences in a naturalistic scenario using immersive virtual reality. European Journal of Neuroscience, 60(8), 5815–5830. DOI: 10.1111/ejn.16530.
Lo que esta referencia representa: muestra que la bizarría semejante a los sueños introducida mediante VR inmersiva puede modificar la experiencia subjetiva de realidad y la dinámica de microestados EEG mientras los participantes permanecen despiertos. Permite aproximar experimentalmente cambios en el monitoreo de realidad sin equiparar VR y sueño.

Hausfeld, L., Disbergen, N. R., Valente, G., Zatorre, R. J., & Formisano, E. (2021). Modulating Cortical Instrument Representations During Auditory Stream Segregation and Integration With Polyphonic Music. Frontiers in Neuroscience, 15, 635937. DOI: 10.3389/fnins.2021.635937.
Lo que esta referencia representa: proporciona uno de los fundamentos experimentales más claros para la discusión sobre amplificación atencional. En música polifónica, la atención aumentó la reconstrucción de la representación del instrumento relevante para la tarea sin aumentar físicamente el volumen de ese instrumento. El estímulo ya existía; cambió su ganancia representacional.

Mesgarani, N., & Chang, E. F. (2012). Selective cortical representation of attended speaker in multi-talker speech perception. Nature, 485, 233–236. DOI: 10.1038/nature11020.
Lo que esta referencia representa: evidencia fundamental de que la atención selectiva modifica la representación cortical de corrientes de habla competidoras. Ayuda a distinguir la presencia física de un estímulo de la ganancia atencional otorgada a su representación neural.

Samaha, J., & Romei, V. (2024). Alpha-Band Frequency and Temporal Windows in Perception: A Review and Living Meta-analysis of 27 Experiments (and Counting). Journal of Cognitive Neuroscience, 36(4), 640–654. DOI: 10.1162/jocn_a_02069.
Lo que esta referencia representa: sintetiza evidencia que relaciona la frecuencia alfa con ventanas temporales de percepción. Ofrece un punto de contacto experimental para la pregunta BrainLatam sobre temporalidad, pero no demuestra la hipótesis más amplia de que el tiempo vivido emerja de relaciones entre espacios materiales en Movimiento.

Palhares, P. T., Sas, M. I., & Gonçalves, Ó. F. (2024). Music and states of consciousness: A narrative review of the broader significance of music to understanding absorption, mind wandering and creative thought. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 167, 105920. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2024.105920.
Lo que esta referencia representa: sitúa la música como un campo naturalista para investigar cambios temporales de absorción, ensoñación y pensamiento creativo. Conecta los estados alterados de conciencia con experiencias ordinarias y culturalmente compartidas, y no solamente con estados excepcionales.

Desch, S., Schweinhardt, P., Seymour, B., Flor, H., & Becker, S. (2023). Evidence for dopaminergic involvement in endogenous modulation of pain relief. eLife, 12, e81436. DOI: 10.7554/eLife.81436.
Lo que esta referencia representa: demuestra que el alivio del dolor posee valor motivacional y que su experiencia puede ser modulada por agencia, incertidumbre y mecanismos dopaminérgicos. Sustenta la idea de que la dirección de una transformación puede participar de la experiencia y no solamente la intensidad final del estado.

Salvi, C., Keller, N., Cooper, S. E., Leiker, E., & Dunsmoor, J. (2024). Aha! and D'oh! experiences enhance learning for incidental information—new evidence supports the insight memory advantage. Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience, 24(3), 505–516. DOI: 10.3758/s13415-024-01184-x.
Lo que esta referencia representa: muestra que experiencias de insight pueden modificar la memoria de información temporalmente próxima al momento Aha!. Permite tratar el insight como una reorganización relevante de la experiencia manteniendo la distinción entre sensación de certeza y verdad de la conclusión.

Carbone, F., Bondi, E., Pizzolante, M., et al. (2026). Brain response to awe experiences in virtual reality: an integrated linear and nonlinear EEG analysis. NeuroImage, 338, 122075. DOI: 10.1016/j.neuroimage.2026.122075.
Lo que esta referencia representa: lleva el awe a un paradigma mensurable mediante VR y EEG y utiliza análisis lineales y no lineales para explorar cambios cerebrales durante la experiencia. Hace experimentalmente accesible una experiencia frecuentemente asociada a trascendencia sin reducirla a una firma EEG única.

Pereira Jr., A. (2023). Introdução à Metafísica do Monismo de Triplo Aspecto. ANPOF.
Lo que esta referencia representa: proporciona la base ontológica para tratar materialidad viva, información dinámica y sentiencia como aspectos conjuntamente necesarios de la experiencia consciente en lugar de mundos independientes. La Conciencia 5D es una extensión propia de BrainLatam y no debe atribuirse directamente a Pereira Jr.

BrainLatam (2026). Um mesmo evento — metabolismo, movimento e consciência; Nem toda respiração é igual; Deepfakes, Signos e Qualia; y publicaciones relacionadas con la Conciencia 5D.
Lo que esta referencia representa: estos textos desarrollan la arquitectura específica de BrainLatam utilizada aquí: representaciones materialmente localizadas en las tres dimensiones espaciales del Cuerpo-Territorio, Movimiento como una dimensión adicional, Qualia como otra dimensión adicional y conciencia como “un movimiento que se percibe Ser dentro del metabolismo producido”. Son proposiciones conceptuales de BrainLatam, no afirmaciones de que la neurociencia convencional haya validado independientemente un modelo 5D de la conciencia.

BrainLatam (2026). Biosemiótica e Corpo-Território; Economia da atenção — quando nossas emoções são transformadas em lucro; y publicaciones relacionadas con el Canal Atencional.
Lo que esta referencia representa: desarrolla el Canal Atencional como prioridad funcional y no como una estructura anatómica, distingue Qualia de captura atencional y utiliza Piedra–Tijera–Papel como mapa metacognitivo. La literatura experimental sobre atención auditiva aporta evidencia independiente para una afirmación más específica: la Atención puede amplificar selectivamente representaciones que ya estaban siendo procesadas.

W40/2026 - Calor Latente, Homeostasis y Metanoia